提到空谷，有些人往往想到悬崖峭壁，而有些人却想到栈道桥梁。每个人看问题的角度不同，得出的结论也截然不同。但人生不如意的事十有八九，唯有拥有强大的心灵盾牌——正面思考的力量，才能笑对人生。

2022年12月2日，在兰州五十三中实习小组的同学们在童丹丹老师和五十三中郭怀得老师的带领下开展了名为“正面思考的力量”主题的研讨观摩课。

课前，郭怀得老师通过引用宋代大文豪苏东坡的人生经历启发同学们思考“活着，到底为了什么？”这一宏大的生命课题。在苏子的一生中曾遭到过三次贬谪，但是他却一次次的将死地变为活地，环境越是艰苦，他越能乐在其中，不但书写了不朽文章，也造福了当地百姓。难怪人们常说“若觉人生无意义，劝君多读苏东坡”，从这一角度来说，苏东坡不愧是一个积极心理学的实践者，他的成功也是受益于正面思考的力量。

在之后的课程讲解中郭老师先是明确了正面思考的定义，又通过日本学者的一组对比实验让同学们直观的感受了正面和负面刺激所带来的不同结果。“正面思考”会激发正面的能量，使人以积极的、建设的态度来面对生活和事业，因此更易取得成功。所以要改变世界，改变自己的人生，首先应该改变自己的心态，改变自己的思考的方式。只要思维是正面的，我们感染到的外界事物也会是美好的，光明的。我们的人生也会是快乐的，积极的。

在课程的最后部分，郭老师带领大家重温了美国心理学家罗森塔尔的皮格马利翁效应，正如那句名言所说：“鼓励与赞美能使白痴变天才，批评与谩骂会使天才变白痴。”

通过本次课程同学们也对生活中的一些事情有了不同的看法和体会。杨佳同学就提到了，正面思考并不意味着在日常的生活中，不会有负面的事件发生，而是我们能够用积极的态度去面对生活中那些可能的挑战。谢朝腾同学也表示，正面思考不是对生活中的苦难视而不见，而是在苦难中依然也能够找到积极的力量。她要把今天学到的正面思考运用在今后的学习和工作中，鼓励自己的同时也要激励他人。

最后，郭老师总结了本次线上实习课程，并就下次实习作出了安排，本次线上观摩课程圆满结束。