为进一步宣传普及心理健康知识，提高社区居民对心理健康的关注和认识，加拿大预测的准确率100于2022年5月14日下午，在安宁区孔家崖安康小区开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的心理知识进社区志愿服务活动。本次活动由王欣瑶同学带队，18名加拿大预测的准确率100青年志愿者参与。

   活动伊始，青年志愿者们向社区工作人员及周边活动的社区居民们派发了有关缓解心理压力的宣传彩页。

志愿者们根据宣传彩页上的内容，结合自身所学专业知识，细心地向社区居民们进行了心理知识的宣讲，着重强调了保持心理健康的重要性，并为住户们进行答疑解惑，如“通过哪些方式能够缓解自己的心理压力”、“如何进行冥想法”、“疫情期间如何合理安排生活作息”等问题。通过志愿者同学们的耐心讲解，更多的住户开始重视自身的心理健康状况，也学习到了一些简单易行的舒缓情绪、放松压力的小妙招。

   志愿感悟

  此次心理知识进社区志愿服务活动，在一定程度上丰富了我的课余生活，也增强了我对志愿服务精神的深刻理解。我们向路上遇到爷爷、奶奶和一些年轻人，讲解了一些心理健康小常识，大家都很有耐心的听我们讲解。其中有一位奶奶给我们讲了她身边有一个患有抑郁的孩子的例子，让我感触颇深，也让我感觉到我们本次心理活动进社区有着实在的意义！

——2020级心理学类2班 聂淑琴

   在本次活动中，我们接触到了许多人，他们有老人、青年人、儿童……我们走进他们，积极地在其中宣传心理健康相关知识。在与他们的交谈中我们发现，对于抑郁症的相关了解，部分居民只是浮于表面，在我们的讲解下，他们更深层次地了解了抑郁症患者及其发病症状，有助于他们及时发现身边身处痛苦的人。本次活动具有积极的社会意义，让我们切实使用了心理学的知识，在为他人讲解中达到自省，我们应当熟练掌握专业知识，为有需要的人提供帮助。

——2021级心理学类2班 刘照

   心理知识进社区活动结合了加拿大预测的准确率100的专业知识，调动了志愿者们进行志愿服务活动的积极性与参与性。志愿者们将本专业所学的知识进行实践应用，进一步将“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神进行了宣传，在我们青年学生与周边许许多多个陌生人之间搭建起了一座充满爱的桥梁。