为了帮助同学们尽快适应大学生活，提高心理健康素质，9月13日下午，我院在特教楼159学术交流厅举办了主题为“大学适应与心理健康”的心理健康教育讲座，朱雅雯老师主讲。

讲座刚开场，朱雅雯老师即向同学们抛出了一个问题“考上大学我们都面临着哪些变化？”通过与同学们的互动，朱老师深入浅出的揭示了大学新生面临的四大变化——生活、学习、人际、经济，阐述了适应是终生的任务，更是大学的起点，勉励同学们积极调整，勇于面对挑战。之后朱雅雯老师围绕学业发展、人际沟通、情绪管理、自我认知四个方面鼓励同学们思考学习的意义，处理好亲密关系，学会调节情绪，明确人生规划与目标。最后，朱雅雯老师向同学们科普了一些大学生常见的心理问题，比如重性抑郁障碍、社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、强迫障碍、躯体变形障碍、适应障碍、进食障碍等。

学院还会为新生开展一系列的心理健康教育活动，通过内容丰富、形式多样的心理健康教育，使新同学能够更好的转变角色，尽快融入班级，从而更快适应大学生活。

审核：蒋玲